Ir zināms, ka D vitamīns veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu, kaulu veselību un veselīgu imūnsistēmu. Ir pierādīts, ka D vitamīns ir svarīgs kaulu un normālai imūnsistēmas darbībai, bet pietiekams D vitamīna patēriņš ir saistīts arī ar vairāku slimību, tostarp vēža, depresijas un svara pieauguma, profilaksi un kontroli. D vitamīna trūkums ir plaši izplatīta problēma visā pasaulē, taču to var viegli atrisināt, lietojot neapstrādātu uztura bagātinātāju, kas bagāts ar dabīgiem un organiskiem D vitamīna avotiem no dabas.